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头条夏季体质养生的原则口干族吃木耳桑葚

夏天来了，越来越多的人开始有不同的健康状况，这与他们的体质密切相关。和平宪法是九部宪法中最稳定最健康的。而且随着年龄的增长，体质平和的人越来越少。体质平和的人，每天很少生病，但日常保健还是不可或缺的。一、阴虚:“口干”吃木耳桑特点:容易口干、皮肤干燥、眼睛干燥、大便干燥，总感觉很缺水。多

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过敏体质的人夏季减肥不可选针灸

随着天气越来越热，越来越多的人减肥，越来越多的人去针灸减肥。但是医生警告说，针灸减肥的效果因人而异，并不是所有人都适合用这种方式减肥。不是每个人都能通过针灸快速减肥。有的人能在短时间内快速减脂，有的人体重变化不太明显，因人而异。因为有的人脂肪含量高，基数大，减脂效果会显得明显；而那些只是

夏天如何防晒八水果完美阻挡夏季紫外线

夏天，天气炎热，紫外线很强。每个人都需要防晒，尤其是女性。外部防晒并不能真正抵御紫外线的伤害，还需要内部营养的补充。今天，边肖帮你总结八种在夏天可以完美阻挡紫外线的水果。我们来看看。1.奥林奇橙子含有大量的维生素C和胡萝卜素，能抑制致癌物的形成，软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和

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阿胶的作用五种常见的中药类零食

每一种体质在我们体内都有不同的表现，对我们的健康有不同的影响。通过观察不同体质的具体表现，我们可以对自己的体质进行自我测试，从而指导我们的饮食。当然，要确定自己属于哪种体质，需要专业医生来判断。1.阿胶枣阿胶枣是添加阿胶的红枣。阿胶和红枣具有滋阴养血的作用，在女性朋友中很受欢迎。阿胶枣确
补水保湿冬季补水保湿五大妙招

冬天爱美的女性保养皮肤时，最需要注意的是补水保湿的问题。那么应该如何保持皮肤湿润呢？今天，边肖介绍了冬季保湿的五个技巧，让爱美的女性能够轻松摆脱干燥，时刻保持皮肤湿润。首先，彻底清洁是确保皮肤透明湿润的基础只有皮肤清洁了，才能更好的吸收营养和水分，保证皮肤真正的清洁，才是实现皮肤保湿嫩肤
寒露吃什么寒露节气最宜吃的11种水果

寒露节气是二十四节气中的第十七节气，也是即将到来的节气。寒露节气的到来预示着深秋的到来，所以这个节气一定要注意自己的养生。那么肯定会有人问，寒露节气我们该吃什么？接下来，边肖将为您解答。寒露节气最适合吃的11种水果1.梨梨& # 65279；具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润
白衣服上的油渍怎么洗掉白色衣服上的咖啡渍怎么洗

1过氧化氢/盐水清洗如果咖啡渍洒在白色衣服上，可以先用热水打湿污渍，再用肥皂洗。用热水清洗污垢。如果无法去除，用3%过氧化氢擦拭，然后用清水冲洗。或者用浓盐水洗涤，用水漂白。当你遇到新的咖啡污渍时，你应该立即用热水擦拭。4颜色漂移清洗1.先用冷水浸泡衣物，用常规低温水洗；2.然后在每件衣
如何养肝护肝中医7招教你春季如何养肝护肝

春天是滋养和保护肝脏的好时机。春天，人体的生理变化是肝脏储存血液和缓解腹泻的功能逐渐增强，人们的精神活动变得活跃。所以立春之后，养生一定要养肝护肝。中医认为，肝胆关系是表里关系，是睁眼说瞎话。肝脏负责储存血液，而肝脏负责引流。它具有储存和调节血液和排毒的功能。因此，人们应该保护肝脏免受损
猫屎咖啡怎么冲泡方法猫屎咖啡真的是猫屎吗猫屎咖啡是哪种猫的排泄物

1猫屎咖啡真的是猫屎吗猫屎咖啡实际上是由印尼椰子猫屎制作而成，所以被称为“猫屎咖啡”。灵猫是一种野生杂食动物。当地人喜欢叫它luwak，嘴尖，皮毛深灰色。他们喜欢跳成熟、甜美、红色的咖啡果来安慰自己。咖啡果的果肉在经过果子狸消化道时会被消化，而坚硬难消化的咖啡豆则会随排泄物排出体外。咖啡
冬季吃什么水果好冬季吃这9种水果最养生

水果营养价值丰富，无论何时食用都有益健康。但是每个季节吃不同的水果。你知道冬天吃什么水果吗？今天，边肖将告诉你，在冬天吃这9种水果是保持健康的最好方法。过来看看。1.猕猴桃猕猴桃富含维生素C，每100克猕猴桃中，维生素C的含量为75毫克，而同等量的柠檬只含有53毫克的维生素C，猕猴桃除了
红酒应该倒多少一杯红酒倒多少合适

1倒一杯红酒多少钱合适在专业场合，侍酒师饮用的红酒量一般不超过广口杯的三分之一。更准确的说，这里的三分之一是指酒的高度接近肚子最宽的部分，最好不要超过这个部分。这是为了留出足够的空旋转液，缩短醒酒时间。如果把酒杯倒满，酒就不能与氧气充分接触，被抑制的香气就不能完全释放出来。而且，倒的酒越

红酒开封后可以保存多久香槟打开后能保存多久没喝完的香槟怎么保存

1香槟打开后可以保存多久香槟开瓶后的保存期要根据保存方法来确定，因为香槟属于起泡酒，开瓶后碳酸成分会迅速流失，使气泡越来越少，所以保存期很短。如果用气泡瓶塞密封，最多只能放在冰箱里1-3天。2如何保存未完成的香槟瓶塞改装法香槟塞一旦从瓶中取出，就很难再放回瓶中。不过我们可以自己动手，用刀
上火怎么办初夏时节多吃4类水果帮你去火

我国很多地区已经进入初夏季节，上火的情况频频出现。市面上水果大量出现，应该吃什么水果来除火？水果的品种很多，不同的水果效果不同。先说吃什么水果去火。西瓜很爽，吃了不会引起刺激，而且富含钾盐，可以弥补体内钾盐的大量流失。但是注意不要把西瓜放在冰箱里超过3个小时。番茄夏天最甜，最有营养。还能
女性调理方法从里到外养出桃花气色

女性面部暗黄的原因可能与一些日常习惯有关，比如我们的身体已经积累了一定的毒素，所以一定要及时帮助身体排毒，否则毒素的积累会导致皮肤暗黄。女性保健最重要的是补充气血，让女性看起来更美丽动人。那么如何调理女性气血不足呢？我们来看看。一、四种主要的内部调理方法1.补血:很多女性脸色苍白或蜡黄。
雾霾天气如何保健养护咽喉该怎样养

人们常说，治病要“三分治，七分养”，但治疗好自己的身体也很重要。对于人体虚弱的咽喉，如何“养”它？寒冷的冬天有什么好的方法可以保持喉咙健康？糖润肺止咳冰糖用蔗糖煮沸提纯，纯度很高。中医认为其性味甘，入肺经、脾经，有润肺止咳之功。但是要注意吃法和量的问题。绝对不适合糖尿病人和肥胖者。其他人
秋天吃什么水果好秋季养生水果状元榜

秋天水果是保持健康不可或缺的！水果有很多种，当然，秋天吃不多的水果可以帮助我们保持健康。毕竟，秋天是凉爽的天气，所以老人、孩子和女性朋友应该少吃凉爽的水果，以免损害健康。今天边肖引进了一些适合秋天的水果。过来看看！葡萄——抗氧化之王葡萄中含有的白藜芦醇是一种强抗氧化剂，能抗衰老，清除体内
什么人不宜吃深海鱼油深海鱼油什么人不能吃

1谁不能吃深海鱼油1.肝肾功能不全的人食用深海鱼油容易导致出血倾向、恶心、腹胀、大便次数增多等副作用。因此，明显肝肾功能不全的患者应少用或不用。2.服用阿司匹林的人当与阿司匹林或其他血液稀释剂一起使用时，鱼油可能会带来危险。一些研究发现，在服用阿司匹林或“超级阿司匹林”的同时服用鱼油会使
如何处理腰扭伤正确认识和应对急性腰扭伤

搬运重物或上下攀爬时很容易扭伤腰部。我们称这种损伤为急性腰扭伤。在日常生活中，我们经常会遇到这样的情况，但很多人觉得扭伤了也没关系。他们只需要休息两天。其实这种认识和态度是错误的，因为急性腰扭伤如果不及时治疗和按摩，很容易演变成腰肌劳损等慢性病。边肖讲解如何正确理解和处理急性腰扭伤。正确
什么是湿热体质湿热体质的表现特征

在拜访中医时，我们经常听到医生说“湿热”。那么，什么是湿热，它有哪些表现，需要注意哪些问题呢？要理解湿热，首先要理解什么是湿，什么是热。所谓湿也就是说水是湿的，有外部湿度和内部湿度之分。外界潮湿是气候潮湿、在雨中涉水或客厅潮湿造成的，使外界水分潮湿，侵入人体；内湿是病理产物，常与消化功能