您好,欢迎您访问长虹养生。

长虹养生

首页 > 健康常识

健康常识

银耳百合汤 百合银耳怎么做好吃 美味美容止咳好处多

发布时间:2021-02-23 15:00:18
百合银耳怎么吃:一片百合银耳材料:银耳1个,百合30g,老冰糖50g,枸杞子10个左右。练习:1.银耳用清水浸泡2小时左右,使其充分膨胀,剥去黄色蒂,洗净,撕成小花,清水洗净。2.将银耳放入汤锅,加入清水煮8分钟,盖上锅盖煮至银耳变软、烂、粘。3.将去皮的新鲜百合洗净,放入汤锅中,加入冰

百合银耳怎么吃:一片百合银耳

材料:银耳1个,百合30g,老冰糖50g,枸杞子10个左右。

练习:

1.银耳用清水浸泡2小时左右,使其充分膨胀,剥去黄色蒂,洗净,撕成小花,清水洗净。

2.将银耳放入汤锅,加入清水煮8分钟,盖上锅盖煮至银耳变软、烂、粘。

3.将去皮的新鲜百合洗净,放入汤锅中,加入冰糖和枸杞,煮至冰糖融化。

百合银耳怎么做好吃:百合银耳羹二百合银耳怎么吃:百合银耳汤2

配料:银耳2个,鲜百合1个,冰糖适量。

练习:

1.将银耳洗净;把百合外面变色的一层剥掉,把里面白色的花瓣剥掉,用盐腌一下,漂洗干净。

2.将银耳撕成小花,与百合一起放入电子砂锅中,加水不到配料中指的一半。

3.火煮开后,加入冰糖,慢慢煨至银耳软糯,可用百合棉花粉。

百合银耳怎么做好吃:百合银耳羹三百合银耳怎么吃:百合银耳汤三

配料:银耳1个,百合1个,白醋适量,枸杞适量,冰糖适量。

练习:

1.银耳提前泡好,撕成小块。放入锅中,加水煮沸。放几滴白醋,让银耳更糯更软。

2.百合去皮,用盐水洗净,放入锅中,继续煮20分钟,直至软烂。

3.加入冰糖,煮沸至融化,然后加入枸杞,搅拌均匀,关火。