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鳕鱼排的做法 鳕鱼泥怎么做给宝宝吃 最全的鳕鱼泥做法都在这了

发布时间:2021-02-23 17:39:21
如何给宝宝做鳕鱼泥:柠檬鳕鱼泥材料:一排鳕鱼和三个柠檬练习:1.选择新鲜的鳕鱼排。鲜鱼一般不需要调味。连汤蒸完都很甜。2.榨柠檬汁去腥10分钟。然后在锅里蒸15分钟。3.清蒸鳕鱼排。很嫩很新鲜。不要浪费盘子里的果汁。可以给宝宝吃。味道很鲜很甜。4.去皮去骨。骨头少了,开始浑。5.冷冻在辅

如何给宝宝做鳕鱼泥:柠檬鳕鱼泥

材料:

一排鳕鱼和三个柠檬

练习:

1.选择新鲜的鳕鱼排。鲜鱼一般不需要调味。连汤蒸完都很甜。

2.榨柠檬汁去腥10分钟。然后在锅里蒸15分钟。

3.清蒸鳕鱼排。很嫩很新鲜。不要浪费盘子里的果汁。可以给宝宝吃。味道很鲜很甜。

4.去皮去骨。骨头少了,开始浑。

5.冷冻在辅食盒里。必要时,把它们一个个捡起来做辅食。

温馨提示:适合一岁左右的宝宝。

如何给宝宝做鳕鱼泥:胡萝卜土豆鳕鱼泥

材料:

2块鳕鱼、1个土豆和1根胡萝卜

练习:

1.用锅蒸鳕鱼、胡萝卜和土豆。

2.把鳕鱼放在筛子上,磨成泥。把土豆磨成泥,胡萝卜磨成泥。

3.把所有的泥放在一起,搅拌均匀。一种适合婴儿食用的胡萝卜、土豆和鳕鱼泥已经准备好了。

小贴士:适合10个月以上的宝宝,一岁以下的宝宝一定不要放盐。

如何给宝宝做鳕鱼泥:鳕鱼是一种蔬菜蛋羹

材料:

鳕鱼20克,鸡蛋1个,花椰菜15克,胡萝卜10克,柠檬适量

练习:

1.鳕鱼去皮,切成小块。

2.柠檬切片,盖在鳕鱼上,腌制15分钟。

3.胡萝卜去皮切丁,胡萝卜和花菜放入锅中焯水。

4.将胡萝卜和花椰菜沥干,放入研磨碗中,卷成泥状。

5.将腌制好的鳕鱼放入蒸煮机中,打成泥。鸡蛋打散后,加入75g温水,搅拌均匀。

6.筛去蛋液。将胡萝卜丁和花椰菜放入锅中,焯一下。轻轻搅拌,混合均匀。

7.在碗上涂上耐高温的保鲜膜,在保鲜膜上打洞排气。锅里的水烧开后,放在蒸鸡蛋羹的碗里,小火蒸15分钟。

小贴士:适合12个月以上的宝宝,一岁以上可以用少许盐调味。

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