牛肉和芹菜能一起吃吗 芋头可以和牛肉一起吃吗

1芋头可以和牛肉一起吃吗

芋头可以和牛肉一起吃。

芋头牛肉可以一起吃，因为芋头食品里没有牛肉，牛肉食品里也没有芋头，所以可以一起吃。而且芋头富含淀粉、蛋白质和维生素，具有健脾胃、滋补身体的功效。牛肉含有蛋白质、脂肪和多种维生素，具有健脾补肾、益气养血、强筋壮骨的作用。吃芋头牛肉可以防治脾胃虚弱、食欲不振、皮肤衰老。

芋头牛肉的美味

1.牛肉芋头汤

材料:

牛肉400克，芋头600克，姜片适量，青蒜适量

练习:

1.将牛肉切成厚片备用，火锅油后加入姜片，然后加入牛肉片翻炒至变色。

2.牛肉变色后可以加一勺米酒或料酒，但什么都不能省略。

3.将煎好的牛肉加入约1500-2000毫升的开水，盖上锅盖煨约20分钟。注意家里的锅是否容易熬汤。

4.将芋头洗净，放入另一个锅中约5-10分钟，然后去皮。小芋头可以切成两半，而不是大的。

5.将加工好的芋头加入牛肉汤中，继续烹饪，直到汤变脆。

6.最后，在汤里切一些青蒜和芹菜叶。香喷喷香喷喷的牛肉芋头汤，能暖心。

2.芋头牛肉

材料:

芋头500克，牛肉200克，盐、酱油、糖、生粉、油和2~3片生姜

练习:

1.芋头去皮切块。牛肉片用姜片、盐、酱油、糖、生粉、少许料酒、油腌制半小时。

2.火锅放入油，放入芋头，翻炒，加入一些水和盐，继续翻炒，翻炒，加入没有芋头的水，盖上盖子，煨5分钟。

3.转小火继续炖，直到芋头软熟。然后加入牛肉，用大火煸炒，直到牛肉煮熟。如果你喜欢吃洋葱，可以在开锅前加入一些洋葱丝。